AREA EVOLUZIONE
Bornout
Prevenzione e cura del Bornout
- Essere consapevole delle aspettative e delle motivazioni che lo hanno spinto alla professione d’aiuto scelta
- Apprendere la capacità di non cadere in stato di depressione o in sentimenti d’impotenza rispetto ad una immagine troppo idealizzata della propria professione
- Sviluppare la capacità di utilizzare l’équipe come un sistema d’aiuto, come spazio di appartenenza e confronto, come supporto emotivo e di controllo
- Trovare un maggiore equilibrio tra spazi professionali e privati, tra sacrifici e gratificazioni, in modo da considerare positivo il proprio bilancio finale.
- Collaborare e confrontarsi in modo costruttivo con i colleghi, gli altri operatori e gli utenti
- Conoscere e accettare i propri limiti nel lavoro e coltivare aspettative realistiche
- Gestire il tempo di lavoro organizzato per priorità
- Affrontare i problemi cercando le soluzioni realistiche più utili, senza vittimismi e conflitti
Sommario
La sindrome da burnout è l’esito patologico di un processo stressogeno che colpisce le persone che esercitano professioni d’aiuto (helping profession), qualora queste non rispondano in maniera adeguata ai carichi eccessivi di stress che il loro lavoro li porta ad assumere.
Il concetto di “burnout” (alla lettera essere bruciati, esauriti, scoppiati) è stato introdotto per indicare una serie di fenomeni di affaticamento, logoramento e improduttività lavorativa registrati nei lavoratori inseriti in attività professionali a carattere sociale. Secondo Maslach, il “burnout” è un insieme di manifestazioni psicologiche e comportamentali che possono essere raggruppate in tre componenti: esaurimento emotivo, depersonalizzazione e ridotta realizzazione personale.
Questo corso intende offrire un percorso formativo atto a generare l’attivazione di risorse atte a creare le condizioni di difesa verso il fenomeno del burnout.
Mission
Ridare motivazione nei confronti della professione frequentemente minata sia da fattori estrinseci, come i risultati che si riescono a raggiungere, sia dalla propria biografia personale. Promuovere la ricerca di senso verso il proprio lavoro e ridare valore al proprio quotidiano per far sì che la tensione venga profondamente e consciamente appagata.
Destinatari
Info e durata
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