VIVERE, AMARE, CAPIRSI Come affrontare con consapevolezza il viaggio della vita «Il viaggio della vita diventa più autentico quando impariamo ad ascoltarci, ad amare senza perderci e a comprenderci senza giudicarci». La vita ci pone continuamente di fronte a cambiamenti, scelte e relazioni che ci interrogano: che cosa desidero davvero? Perché alcune situazioni mi fanno […]
SULLE SPALLE DEI GIGANTI I grandi insegnamenti di Virginia Satir e Milton Erickson Virginia Satir e Milton Erickson hanno rivoluzionato il modo di comprendere la persona, la comunicazione e il cambiamento. Pur partendo da prospettive differenti, entrambi hanno riconosciuto nell’essere umano una straordinaria capacità di crescita, trasformazione e adattamento. Satir ha mostrato l’importanza dell’autostima, della […]
AUTOSTIMA: MI PIACCIO ANCHE SE AGLI ALTRI NON PIACCIO! Come coltivare la fiducia in se stessi «Non devi piacere a tutti per avere valore: il tuo valore non dipende dagli applausi, dai “mi piace” o dall’approvazione degli altri». Ti è mai capitato di sentirti sbagliato dopo una critica, un’esclusione, un confronto sui social o un […]
