AREA EVOLUZIONE
La vitamina autostima
Come stare bene con se stessi e gli altri
- Riconoscere il percorso della tua autostima
- Individuare il virus della “vergogna tossica” come fonte del malessere esistenziale
- Individuare i 4 diversi livelli di autostima
- Comprendere la struttura del cervello in relazione al processo dell’autostima
- Acquisire il metodo delle 5S per accrescere la tua autostima
- Progettare un percoso di sviluppo personale della fiducia in te stesso
- Apprendere delle semplici strategie per migliorare il livello di autostima
Sommario
- Desideri recuperare una maggiore autostima?
- Avverti il desiderio di una maggiore sicurezza e padronanza personale?
La mancanza di una giusta stima di sé è il sintomo di una insoddisfazione latente che impedisce all’essere umano di realizzare pienamente le proprie potenzialità. L’autostima è un elemento chiave per la strutturazione di un equilibrio interiore; è la spina dorsale della nostra psiche su cui si innestano tutte le altre funzioni.
Sottostimarsi è dannoso quanto sopravvalutarsi. La giusta stima di sé insegna a riconoscere qualità e difetti allo specchio della verità e niente è più liberante che accettarsi per quello che si è, nel costante divenire persone sempre più mature e libere dai condizionamenti negativi del passato. Imparare a “volersi bene” significa riconoscere il valore della propria unicità e dignità. Un workshop coinvolgente e veramente toccante il centro del nostro essere.
Ritrovare convinzione, forza, grinta e determinazione è possibile ad ogni età; l’importante è mettersi in viaggio.
Destinatari
Info e durata
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Compilando il modulo qui sotto è possbile richiedere informazioni per l’organizzazione di questo workshop nella propria zona di residenza.
