Virginia Satir e Milton Erickson hanno rivoluzionato il modo di comprendere la persona, la comunicazione e il cambiamento. Pur partendo da prospettive differenti, entrambi hanno riconosciuto nell’essere umano una straordinaria capacità di crescita, trasformazione e adattamento.

Satir ha mostrato l’importanza dell’autostima, della comunicazione autentica e delle dinamiche familiari. Erickson ha insegnato a valorizzare le risorse individuali, il linguaggio dell’esperienza e le possibilità di cambiamento già presenti in ogni persona.

Questo webinar propone un’introduzione ai loro principali insegnamenti, traducendoli in strumenti concreti per comprendere meglio noi stessi, comunicare in modo più efficace e accompagnare il cambiamento. Attraverso esempi, riflessioni ed esercizi, esploreremo come osservare la realtà da prospettive nuove, trasformare i limiti percepiti in risorse e costruire relazioni più rispettose e generative.

Un incontro per chi desidera conoscere due figure fondamentali della psicoterapia e portare nella vita quotidiana il loro sguardo fiducioso, creativo e orientato alle possibilità.

PROGRAMMA DEL WEBINAR

1. VIRGINIA SATIR: autostima, autenticità e crescita personale

● Comprendere il legame tra autostima, identità e qualità delle relazioni.
● Riconoscere gli schemi comunicativi disfunzionali: accusare, placare, iper-razionalizzare e divagare.
● Scoprire il valore della comunicazione congruente, capace di integrare pensieri, emozioni e bisogni.
● Esercizio: La mia posizione nella comunicazione.

2. LA FAMIGLIA E I SISTEMI RELAZIONALI: comprendere ciò che si ripete

● Osservare come le esperienze familiari influenzano il modo di pensare, sentire e relazionarsi.
● Riconoscere regole implicite, ruoli e aspettative che condizionano i comportamenti.
● Distinguere ciò che appartiene alla propria storia da ciò che si desidera scegliere nel presente.
● Esercizio: La mappa delle influenze familiari.

3. MILTON ERICKSON: risorse, linguaggio e possibilità di cambiamento

● Comprendere l’importanza di partire dalla persona e dalla sua esperienza unica.
● Riconoscere le risorse già presenti, anche nelle difficoltà e nei tentativi falliti.
● Utilizzare domande, metafore e prospettive alternative per ampliare le possibilità.
● Esercizio: La domanda che apre nuove strade.

4. CAMBIARE PROSPETTIVA: integrare gli insegnamenti nella vita quotidiana

● Trasformare il problema in un’occasione di apprendimento e consapevolezza.
● Sperimentare piccoli cambiamenti concreti e sostenibili.
● Comunicare con maggiore chiarezza, rispetto e flessibilità.
● Esercizio conclusivo: La risorsa che scelgo di attivare.

GRAZIE A QUESTO WEBINAR POTRAI

● Conoscere i principali contributi di Virginia Satir e Milton Erickson.
● Comprendere meglio il ruolo dell’autostima nelle relazioni.
● Riconoscere gli schemi comunicativi che possono creare distanza o conflitto.
● Sperimentare modalità più autentiche e congruenti di esprimerti.
● Individuare risorse personali spesso trascurate o sottovalutate.
● Guardare alle difficoltà da prospettive più flessibili e costruttive.
● Utilizzare domande e metafore per favorire comprensione e cambiamento.
● Scegliere un piccolo passo concreto per applicare nella quotidianità ciò che hai appreso.

«Non vediamo lontano soltanto perché siamo saliti sulle spalle dei giganti, ma perché impariamo a usare il loro sguardo per scoprire possibilità nuove».