Come ritrovare o rafforzare l’autostima

«Non c’è peggior sventura che pensare male di se stessi», W. Goethe. 

Che cosa significa possedere una giusta stima di sé? Che differenza c’è tra autostima e narcisismo? Da dove deriva una bassa stima di sé ed è sempre possibile migliorarla? E in che modo si può raggiungere una stabile ed alta autostima? Metabolé è un termine greco che significa “mutamento”, “variazione” e “cambiamento”. In questo corso avrai l’opportunità di concentrarti unicamente sulla tua persona e sul potenziale di trasformazione dei tuoi vissuti sapendo che «c’è una crepa in ogni cosa ed è da lì che entra la luce» (L. Cohen). 

Perché è importante coltivare l’autostima?

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