Ogni cambiamento sociale nasce da un cambiamento individuale. Quando non conosciamo le nostre emozioni, le nostre fragilità e i nostri bisogni, rischiamo di reagire con rabbia, aggressività o indifferenza. Questa conferenza offre una riflessione sul valore della consapevolezza personale come primo passo per costruire relazioni più sane, prendere decisioni più mature e diventare cittadini responsabili. Attraverso esempi concreti e strumenti pratici i partecipanti comprenderanno come la conoscenza di sé rappresenti il fondamento del rispetto verso gli altri.