WEBINAR – La costruzione della felicità 18.06.26

Come allenare la mente al benessere, alla resilienza e alla gioia autentica

“La felicità non nasce da ciò che possiedi,
ma dal modo in cui scegli di vivere, pensare e dare significato alla tua vita.”

Molte persone inseguono la felicità pensando che dipenda dal successo, dal denaro o dalle circostanze esterne. Eppure, anche quando raggiungono obiettivi importanti, continuano a sentirsi insoddisfatte, stressate o vuote interiormente.

La psicologia positiva, attraverso gli studi di Martin Seligman, dimostra invece che la felicità autentica non è qualcosa che si trova per caso, ma qualcosa che si costruisce giorno dopo giorno.

Il webinar aiuterà a comprendere come il nostro modo di pensare influenzi emozioni, benessere, relazioni e qualità della vita. Attraverso riflessioni, esempi concreti e strumenti pratici, i partecipanti scopriranno come sviluppare ottimismo, resilienza, gratitudine e significato personale, imparando a valorizzare le proprie risorse interiori per vivere una vita più piena, equilibrata e soddisfacente.

📝 Programma del webinar
• Che cos’è realmente la felicità secondo la Psicologia Positiva
• Le tre dimensioni della felicità: piacere, coinvolgimento e significato
• Il potere dei pensieri: ottimismo e pessimismo a confronto
• L’impotenza appresa e come liberarsi dai blocchi mentali
• I punti di forza del carattere e il loro impatto sul benessere
• Gratitudine, relazioni positive e resilienza come fondamenti della felicità autentica

🙏🏻Grazie a questo webinar potrai…
✔ Comprendere i meccanismi psicologici che influenzano felicità e benessere.
✔ Imparare a riconoscere e trasformare pensieri negativi e limitanti.
✔ Sviluppare maggiore resilienza nei momenti difficili.
✔ Scoprire e valorizzare i tuoi punti di forza personali.
✔ Allenare la mente alla gratitudine, all’ottimismo e alla consapevolezza.
✔ Costruire relazioni più positive e una vita più ricca di significato.

🗓️ Data: Giovedì 18.06.2026
🕐 Orario: 20.30/22.30 (durata 2 ore)
👤 Conduttore: Dott. Pietro Lombardo
🖥️ Modalità: Online – Zoom
💰Quota investimento: € 30,00 invece di € 70,00 (a persona)