Vincere l’ansia

• Come porsi davanti all’ansia?
• Quante ansie possono sconvolgere il nostro equilibrio psichico?
• L’ansia ha una funzione solo negativa?
• Qual è il significato più profondo di questo sintomo in rapida crescita soprattutto nei paesi industrializzati?
• Esistono delle concrete strategie per poterla affrontare?

Questa pubblicazione risponde con chiarezza scientifica a questi quesiti, mettendo a disposizione del lettore una nuova ed interessante prospettiva, da cui osservare e riconoscere la presenza dell’ansia nella nostra esistenza.

Dedicato a: Persone in crescita e coloro che hanno la tendenza a farsi prendere da stati d’ansia

pp. 168

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