WEBINAR – COME SVILUPPARE LA TUA INTELLIGENZA EMOTIVA 28.11.23

«Nell’ultimo decennio, la scienza ha scoperto il ruolo che le emozioni svolgono nelle nostre vite. I ricercatori hanno scoperto che anche più del QI, la consapevolezza emotiva e la capacità di controllare i sentimenti, determineranno il nostro successo e felicità in tutti gli ambiti della vita, compresi i rapporti familiari». John Gottman

Ti sei mai chiesto cosa sia l’intelligenza emotiva? O ti sei mai chiesto come le emozioni influenzino la nostra vita quotidiana? Le emozioni sono un qualcosa di estremamente potente. Come esseri umani, sperimentiamo una complessa gamma di emozioni. Le emozioni hanno la capacità di prendere completamente il controllo delle tue azioni e di stravolgere i tuoi ragionamenti. Queste emozioni possono essere una forza così forte e potente dentro di noi che, senza adeguate strategie per controllarle, potremmo facilmente trovarci sopraffatti e incapaci di agire efficacemente. L’intelligenza emotiva ti consentirà di conoscerti meglio, di promuovere positive relazioni interpersonali, di maturare in serenità e benessere psicologico. Si può acquisire l’intelligenza emotiva? Assolutamente sì, poiché è un’abilità che può essere allenata e sviluppata. In questo nuovo webinar scoprirai le caratteristiche dell’Intelligenza Emotiva e di come renderla più matura, funzionale e flessibile.

Grazie a questo webinar potrai:

– conoscere le fondamenta teoriche dell’intelligenza emotiva,

– riconoscere le tue emozioni,

– scoprire il ruolo dell’empatia e come coltivarla,

– imparare alcuni esercizi per sviluppare l’Intelligenza Emotiva,

– rafforzare il tuo potere personale di gestire le tue emozioni.