L’empatia è fondamentale sia per intuire le intenzioni e le azioni altrui, sia per comprenderne le emozioni, le sensazioni, i sentimenti e gli stati d’animo. L’empatia ci permette di entrare più facilmente in sintonia con le persone con cui interagiamo, poiché rappresenta uno degli strumenti basilari di una comunicazione efficace e gratificante. Immedesimarsi negli altri ci può aiutare a evitare di ferire chi ci sta attorno e a capire meglio chi abbiamo di fronte.
E’ quindi un esercizio fondamentale per costruire relazioni sociali serene e soddisfacenti.

· L’atteggiamento empatico

· Studi scientifici sull’empatia

· Dall’empatia zero all’eccesso di empatia

· Come comunicare in modo empatico?

· Esercizio in gruppi sull’esperienza empatica