La resilienza rappresenta una delle risorse più preziose dell’essere umano: la capacità di affrontare la sofferenza, superare le difficoltà e ricostruire sé stessi con forza e consapevolezza. Questa conferenza esplora il significato profondo della resilienza, analizzandone i meccanismi psicologici e pratici che permettono di trasformare momenti di crisi in opportunità di crescita personale. Attraverso esempi concreti e riflessioni teoriche, si offriranno strumenti utili per sviluppare una maggiore capacità di adattamento e per affrontare le sfide della vita con coraggio e determinazione