
“L'ansia è come una sedia a dondolo: sei sempre in movimento, ma non avanzi di un passo” Anonimo.
L’ansia è una sorta di nebbia che impedisce di vedere oltre, è una fuliggine che inquina l’aria e soffoca i polmoni; l’ansia è una lente d’ingrandimento che deforma la visione di ciò che è oggettivo, ingigantendo e drammatizzando la reale portata dei fatti.
Il corso Flauto di pan permette di aumentare e migliorare la propria capacità di gestire i propri stati d’ansia ed emotivi; raggiungere questo obiettivo significa imparare a stare meglio con se stessi ed a governare con padronanza personale ogni evento della vita.
Questo corso si propone, attraverso un percorso di riflessione, confronto e d’apprendimento di tecniche e strategie efficaci, di riportare l’ansia a un livello non solo normale ma ottimale, che permetta di affrontare la vita con energia e pienezza. Un corso da donarsi per imparare a vivere con serenità, fiducia, maggiore senso dell’humor e un piacevole senso di benessere interiore.
Attivare la consapevolezza del valore positivo dell’ansia e conseguire l’apprendimento di specifiche tecniche per la gestione dell’ansia e dello stress emotivo, da applicare in modo autonomo e permanente.
Scoprire, attraverso un percorso guidato, come l’ansia è una forza amica, una lettera che l’inconscio ci invia per invitarci alla danza del cambiamento, affinché la nostra parte sana e saggia possa prendersi cura della parte infelice, inautentica o repressa che è stata per troppo tempo messa a tacere.
• Scoprire il potere della forza vitale che è dentro di te
• Conoscere il significato positivo dell’ansia
• Imparare a rilassarti in modo benefico e profondo
• Ascoltare il tuo corpo che ti parla attraverso il linguaggio delle sensazioni ed emozioni
• Imparare come utilizzare il potere delle immagini che rasserenano e ti rendono più forte
• Imparare a prenderti cura di te in modo sano e costruttivo
• Scoprire la gioia di poter scegliere grazie alla tua bussola interiore
• Imparare come modificare le modificare le strategie disfunzionali che creano disagio
• Vincere le grandi e piccole paure
• Utilizzare i doni della creatività, dell’intuitività e dell’ ironia contro l’eccessivo autocontrollo
Giovani (dai 18 anni), Genitori, Insegnanti, Dirigenti, Coppie, Sportivi, Studenti universitari, Persone in crescita e coloro che hanno la tendenza a farsi prendere da stati d’ansia.
Residenziale di 2 giorni con successivi follow-up per seguire l’applicazione delle metodologie trasmesse.
Sabato 27 e Domenica 28 Novembre 2010 dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 18.30 presso Centro Studi Evolution Via Leonardo Da Vinci n° 41 VERONA.
Per questa edizione offerta speciale di € 295 anziché di € 360. Iscrizioni aperte con quota agevolata fino al 29 Ottobre.
Il corso è rigorosamente a numero chiuso.
Gobbi Gian Carlo – Psicologo e psicoterapeuta
Pietro Lombardo – Direttore CSE
Il corso viene svolto a Verona o (su gentile richiesta ed il raggiungimento del numero minimo) presso la vostra zona di residenza.
Per richiedere informazioni o preventivi gratuiti: 045. 810.00.20; fax: 045 810.00.268; e-mail: info@cs-evolution.com